1、最好是用生理鹽水反復沖洗，盡快的脫離有灰塵污染的環境，或者佩戴口罩等相應的防護措施，患者會出現一些鼻塞，鼻癢，流鼻涕，打噴嚏等等，用生理鹽水沖洗鼻腔的時候，反正要保持低頭體位，以免嗆咳。

2、如果經常生活或工作在與灰塵的地方建議你戴上口罩從而盡量避免灰塵進入，平時多食清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。