骨骼是人體最重要的組成之一，小編小時候調皮，因骨折住院，在胳膊被石膏包圍的日子，一度是痛苦的，可是為了能夠好起來我還是堅持了。而當時在拿掉石膏后，胳膊竟然不能伸展正常，而隨后媽媽的藥才使得小編好起來。今天就讓小編為大家講解一下伸筋草額功效與作用。

一、伸筋草的功效與作用

伸筋草主要是可以祛風散寒，除濕消腫，舒筋活絡，用于風寒濕痹，筋脈拘攣疼癰。外用治跌打扭傷腫痛。除此之外，它還有降溫、降血壓作用。試驗表明，伸筋草體外對福氏痢疾桿菌、宋內氏痢疾桿菌高度敏感，對志賀氏痢疾桿菌中度敏感。其中的石松堿成分對蛙心收縮力有增強作用。

二、伸筋草怎么吃

因伸筋草是一種草，首先需要將它在水中浸泡30分鐘，一般加水250毫升，浸泡30分鐘后，先大火熬開火，改為小火熬十分鐘藥效就下來啦就可以的啦。伸筋草是舒筋活血藥最好在飯后一個小時后服用最好的。

綜述

以上就是小編為大家帶來的伸筋草的功效與作用，良藥苦口利于病，在食用伸筋草時也要注意藥效的發揮。