番石榴是水果之冠，味美，肉質柔軟。含有豐富的纖維膳食，石榴不僅是生食新鮮水果，藥用價值也很顯著。是現在很多人比較喜愛的水果之一，孕婦可以能吃番石榴嗎？可以吃的。下面小編來和您分享孕婦吃番石榴的好處。

孕婦可以能吃番石榴嗎？孕婦吃番石榴有什么好處

一、孕婦能吃番石榴嗎？

孕婦能吃番石榴嗎？答案是肯定的。番石榴味道甘甜，所含的熱量和其他水果相比要少，不用擔心吃后會肥胖。番石榴含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、B、C、等營養成分。因此，孕婦可以吃番石榴。那孕婦吃番石榴有什么好處。

二、孕婦吃番石榴有什么好處

1、番石榴是各種水果中的皇冠。維生素C含量豐富，對預防流感、上呼吸道感染等有療效，有助于提高人體免疫力。它能夠改善血管彈性，清潔血管的作用。

2、番石榴含有堿性收斂性，可有效制止胃酸發酵，有緩解止瀉功效。

3、番石榴還具有開胃、美容的功效。經常食用番石榴可促進人體新陳代謝，促進身體健康和發育。

綜述

番石榴難消化。有便秘或有內熱的孕婦不宜多吃。肝熱上火的人應少吃不然會便秘。