提到香蕉首先想到的是潤腸，治便秘的作用。其實香蕉的功效與作用很多，富含糖分可補充營養和能量，香蕉是熱帶水果，老少皆宜，價廉物美，保存期長。是家庭常備的水果。但您知道香蕉不能和什么一起吃嗎？下面小編告訴您。

香蕉不能和什么一起吃，吃香蕉注意事項

一、香蕉不能和什么一起吃

1、香蕉+西瓜：二者都是潤腸的，同時一起吃會引起腹瀉。

2、香蕉+酸奶：脾胃虛寒容易腹瀉的人，酸奶和香蕉同時進食，容易發生腹痛腹瀉等問題。

3、香蕉+紅薯：紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產生胃堵。一起吃會引起身體不適。

4、香蕉+土豆：一起吃面部會生斑。

5、香蕉+芋頭：會引起腹脹或中毒。

6、香蕉+牛肉：會胃絞痛。

7、香蕉+哈密瓜：二者鉀含量都很高，腎衰者尿少時少食用。

二、吃香蕉注意事項

1、香蕉屬寒涼性，體質虛寒的人少吃，香蕉含鉀鹽成分高，患腎病少吃，香蕉含糖分高，患糖尿病及三高病少吃。

2、未熟透的香蕉易致便秘。

3、空腹吃香蕉，會讓體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。

綜述

看了香蕉不能和什么一起吃的介紹，您日常注意了嗎？物極必反，任何美食都不能過量食用。